Очищение организма рисом по различным способам народной медицины

Наукой уже доказано, что более 90% болезней берут своё начало в забитой шлаками и токсинами толстой кишке. Такой кишечник является благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры и размножения различных паразитов, отравляющих организм и вызывающих всевозможные хронические заболевания.

Как влияет на организм

Вредные вещества находят себе место и продолжают накапливаться в суставах, сосудах, мышцах, клетках кожи и некоторых органах. Это приводит к сбою работы всего организма — нарушается обмен веществ, гормональный фон, страдает пищеварительная система.

Привести себя в норму поможет очищение рисом от солей и шлаков:

  • уйдет лишняя вода и отеки;
  • нормализуется работа органов, наладится стул;
  • растворятся холестериновые бляшки;
  • ускорится кровоток;
  • организм насытится полезными веществами, витаминами и аминокислотами;
  • улучшится самочувствие.

Полезные свойства риса, показания

Особую популярность рисовые блюда приобрели в восточных странах. Употребляя их в огромных количествах, азиатские жители смогли обеспечить себе здоровье и долголетие, не затрачивая на это больших усилий. Для нас такое изобилие риса в рационе будет несколько непривычно, но попытаться все-таки стоит. Тем более что в составе риса содержится большое количество белка, полезных углеводов, кальция, магния, фосфора и железа. Благодаря этому рис выводит токсины, улучшает обменные процессы в организме, чистить почки, кишечник и печень, а также способствует похудению. Основные показания к рисовому очищению:

  • нарушения стула, частые диареи и запоры;
  • нарушение перистальтики кишечника, проблемы с метеоризмом и вздутием живота;
  • несбалансированное питание, злоупотребление вредными «лакомствами» (жирные и острые блюда, сладкое и мучное)
  • избыточный вес.

Очищение рисом в домашних условиях поможет решить все эти проблемы, но только при условии правильного проведения процедуры. Рассмотрим варианты рецептов рисовой диеты.

Основные условия диеты

Если вы решили провести очищение организма рисом для похудения, то с самого утра следует проглотить сырые очищенные вымоченные зерна злака. Их количество должно равняться числу прожитых лет. Стоит иметь в виду, что запивать рис категорически запрещено. Употреблять жидкость не следует и далее в течение трех часов после приема зерен. Затем можно придерживаться привычного рациона питания. Но если вы решили похудеть, не ешьте после семи часов вечера. Это еще одно условие рисовой диеты.

Если пациент обладает слишком большим весом, то в его рационе не должно быть картофеля и макарон, жирной, мучной и острой пищи. Во время диеты стоит отказаться от употребления большого количества специй, так как они обладают способностью возбуждать аппетит.

Очищение рисом для похудения проводят в течение десяти дней. Если желаемый эффект не получен, то следует повторить диету через 1,5-2 месяца.

Виды чистки от Малахова

Ежедневно организм справляется с массой негативных воздействий из внешней среды. Неблагоприятная экология, вирусы, бактерии, новые штаммы и помолодевшие патологии, подводят человека к проведению очищения организма. Малахов предлагает несколько видов методик, основанных на вековых традициях восточной нетрадиционной медицины, которые проводятся в несколько этапов:

  1. Клизмы для чистки кишечника.
  2. Очищение печени.
  3. Чистка почек.
  4. Избавление от паразитов.
  5. Уринотерапия.

Помимо уникальных, разработанных Малаховым методик, не следует забывать о догмах: правильный образ жизни, оздоровительные диеты, полноценный сон.

Кишечник

Очищение кишечника позволяет избавиться от слизи, застойных каловых масс, токсинов, паразитов. Кишечник делится на тонкий и толстый. По Малахову, к каждому из них необходим индивидуальный подход и подготовка к процедуре. Чистка кишечника длительный процесс, который может затянуться до нескольких месяцев.

За месяц до начала предполагаемых мероприятий нужно перейти на правильное питание. Употреблять больше овощей и фруктов. Придерживаться водного баланса и пить много воды.

Читайте также:  Рис при беременности: 4 разновидности продукта

Очистка организма по Геннадию Малахову на первом этапе предполагает процедуры для тонкого, а после толстого кишечника. Провести оздоровление тонкого отдела можно за три дня с помощью кефира.

На протяжении трех дней выпивается стакан кефира, через каждый час. Есть нельзя, позволяется употребление воды в неограниченном количестве. На четвертый день можно начинать возвращаться к еде. Первым блюдом должен быть салат: свежая капуста + морковка + ложка растительного масла.

Для очищения толстого отдела применяются клизмы. Курс – 2 недели. Работа над толстым кишечником, по Малахову, позволит усилить перистальтику стенок, нормализовать уровень рН внутренней среды. До проведения процедур нужно подготовить организм посредством естественной дефекации. Биоритмы организма предусматривают данный процесс в утреннее время. Если есть проблемы со стулом, то вечером нужно принять 1 ч. л. касторового масла или другое слабительное. После утреннего туалета можно приступать к очистке толстого кишечника с помощью клизмы.

Рецепты очистительных растворов от Малахова:

  • 1 л. кипяченой воды + 1 ст. л. сока лимона (можно заменить 1 ч. л. лимонной кислоты),
  • 1 л. кипяченой воды + 0,5 ч. л. кухонной соды,
  • 1 л. кипяченой воды + несколько кристалликов раствора марганцовки (состав должен иметь бледный цвет).

С использованием состава поставить клизму. Постарайтесь задержать жидкость как можно дольше внутри. Во время прохождения очистительного курса следует придерживаться растительной диеты, которая будет минимально нагружать желудочно-кишечный тракт.

Длительность клизм на протяжении двух недель может привести к дисбактериозу и вымыванию положительной микрофлоры из кишечника. Чтобы восполнить ее, необходимо принимать пробиотики. Они содержат максимальное количество полезных бактерий для работы ЖКТ. Рекомендуется пропить курс витаминов.

Виды чистки от Малахова

Печень

Традиционная медицина отрицает такую возможность в силу анатомического строения тела человека, указывая на опасность закупорки протоков движущимися камнями.

По ее мнению, очистка печени по такому принципу может нанести больше вреда, чем пользы. Кому верить человек выбирает сам. По Малахову, очищение печени делится на несколько этапов.

Голодание на протяжении 3 дней. Разрешено пить яблочный сок не более 5 стаканов. Такая подготовка имеет риск ухудшения состояния человека, если присутствует повышенная кислотность желудочного сока, больной страдает гастритом или язвой желудка. При негативной реакции организма лучше отказаться от процедуры.

По Малахову, вечером третьего дня пьют очистительные продукты маленькими глотками: 100 мл свежевыжатого лимонного сока и 100 мл растительного масла, желательно оливкового. Ложатся на левый бок, к правому подреберью, в районе печени, прикладывают теплую грелку.

Если во время процедуры появились приступы тошноты и рвота, дозировку масла нужно уменьшить. Пьются жидкости поочередно, 2–3 ст. л. масла, 2–3 ст. л. лимонного сока, смешивать их не следует.

Виды чистки от Малахова

Альтернативный способ рекомендуемый традиционной медициной – натощак, на протяжении 2 недель, утром, пить по 1 стакану подогретой воды Боржоми.

Почки

Арбуз – главный помощник, способный промыть почки, избавить их от шлаков, токсинов и слизи. Чистка организма по Малахову описывает вариант процедуры как ежедневное употребление арбуза по 1 кг на 10 кг массы человеческого тела. Помимо арбуза за день можно съедать до 300 г белого батона. Сеанс длится на протяжении 2 недель и дает стабильные результаты.

Консервативна медицина противится таким экспериментам, поскольку в период очищения в организм не попадает соль. Компенсировать такую нехватку можно введением приправ и специй, содержащих глюконат натрия.

Идеальное средство для очищения

Рис называют природным абсорбентом. Он вязкий, мягко обволакивает желудок и словно губка втягивает в себя токсины.

Желающие видеть не только красивое отражение в зеркале, но и заветные цифры на весах, тоже облюбовали данный метод. Ведь благодаря хорошей чистке запускаются жиросжигающие процессы. При регулярном применении, без ужасающих диет и проблем с желудком, достигаются необходимые формы.

Плюсы и минусы

Явным плюсом можно считать то, что он благотворно влияет на здоровье. Укрепляет нервную систему, понижает холестерин и оказывает лечебное действие, улучшает состояние волос, питает кожу, налаживает работу кровеносной системы. Кстати, и отзывы врачей о таком очищении положительные.

Идеальное средство для очищения

К минусам относятся лишь пресный вкус продукта, вымывание полезных веществ вместе с токсинами и шлаками и слишком длительный курс терапии — 40 дней.

Читайте также:  Зеленая гречка: польза и вред

Если вы задумываетесь о том, чтобы привести в норму свой организм и наладить его работу при помощи риса, взвесьте решение несколько раз.

Польза очистки организма в домашних условиях рисом

Древние эскулапы Китая утверждали, что чистка рисом дает максимальный эффект, если употреблять сырые зерна злака, которые дарили чувство легкости телу и бодрости духа. Уже тогда они знали, как вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях, используя бурый или красный рис. Употреблять сырые зерна стоит только людям с крепким желудком, потому что во время его прохождения через организм, он действует как губка. По пути следования впитывает все шлаки, соли и выводит их.

Оздоровление организма в домашних условиях с помощью риса происходит благодаря тому, что он является прекрасным адсорбентом. Это свойство во время чистки заставит злак выводить не только вредные вещества, но и кальций. В связи с этим человек может чувствовать недомогания или головные боли. Чистка и оздоровление организма в домашних условиях пройдет более гладко, если потреблять больше продуктов с содержанием кальция: каши, орехи, изюм и курагу, твердый сыр. Так вы сможете восполнить потери этого важного вещества.

Рис содержит 8 видов аминокислот, которые человеческое тело использует для создания новых клеток, на 8% зерна состоят из белков. Рис отличается от других злаков тем, что не имеет в составе растительного белка глютена, который у некоторых людей провоцирует аллергическую реакцию. Диета поможет вам активировать мозговую деятельность благодаря наличию лецитина, восстановить кишечник с помощью олигосахарида, стабилизировать кровяное давление благодаря гамма-аминомасляной кислоте.

Используют рис и в качестве средства, чтобы не набрать лишний вес или для похудения. Специалисты рекомендуют проводить разгрузочные дни на основе этого продукта, потому что он не стимулирует секрецию желудочного сока. Однако стоит знать меру во всем и в приеме риса тоже, потому что злаки содержат большое количество натрия, который задерживает жидкость в организме, а это может замедлить процесс похудения. Не стоит использовать такой метод чистки и похудения, если у вас:

  1. Запоры.
  2. Серьезные заболевания сосудов, сердца.
  3. Онкология в тяжелой форме.
  4. Сахарный диабет.
  5. Период беременности или кормления грудью.
  6. Обострение хронических заболеваний.
  7. Нарушение функции печени, почек.

Современные люди живут в условиях плохой экологии. Их жизнь наполнена частыми стрессами. Из-за нехватки времени многие просто не в состоянии регулярно принимать пищу. Все эти факторы отрицательно сказываются на здоровье организма. Неудивительно, что человечество страдает от повышения уровня холестерина, расстройств пищеварительной системы и лишнего веса.

1. Улучшит состояние кожи. После очищения организма более свежим становится лицо, и исчезают прыщи.2. Вернет ясность ума и способность концентрации внимания.3. Улучшит память.4. Повысит работоспособность.5. Устранит многие патологии, в том числе и хронические.6. Восстановит нормальный сон.7. Вернет радость жизни.

Даем отдых кишечнику

Сегодня известно множество разных диет, направленных как на похудение, так и на очистку. На самом деле помочь кишечнику очиститься от шлаков и токсинов ( особенно при наличии полипов в кишечнике) в домашних условиях можно без всяких диет. Достаточно убрать из рациона ряд продуктов, среди которых:

  • фаст-фуд, газированные напитки;
  • спиртное;
  • жареное, копченое, соленое, острое;
  • сладкое, мучное.

Понятно, что тяжело отказаться от привычного чая с печеньем в перерыве на работе, трудно вместо любимой пиццы ограничиться салатом и отказаться от бокала вина. Но! Такой ежедневный рацион – это, конечно, идеал. Не получается? Потерпите пару месяцев, и Ваше тело будет Вам безмерно благодарно!

Читайте также:  Крупы виды 🥝 какие каши бывают, названия, фото

Возможно, потом Вы и сами не захотите отравлять его вредными продуктами. А пока: вареные и тушеные кашки и овощи, с минимальным количеством соли (на кончике ножа), овощные салаты и как можно больше свежих фруктов, содержащих клетчатку и отлично очищающих кишечник!

40-дневный курс очищения

Эту технику восстановления можно назвать «5 коробок». Для этой функции используется коричневый рис. Если коричневого нет, то подходит белоснежный круг.

  1. Подготовьте 5 ящиков, номер для удобства.
  2. В первую миску положите 2-3 чайных ложки. Л. Злаков, влить в верхнюю часть воды.
  3. Через несколько дней вымойте бобы и снова налейте.
  4. Затем на 2-й день положите 2-3 ложки во 2-ю банку. Он также наполняется водой.
  5. На 3-й день вымыть рис, помещенный в первые 2 контейнера, а в третий контейнер залить 2-3 ложки. л злаки.
  6. Дистанционная функция длится 4 и 5 день.
  7. На 6-й день первого контейнера удалите воздушный рис, залейте его кипятком. Съешьте полученную кашу через 40 минут.
  8. В этот же день в пустую емкость положить новую порцию крупы, залить водой.
  9. На второй день уборки тело ест со второй коробки, на третий день — с третьей коробки. Так длится 40 дней.

После этой манипуляции в теле появится легкость, увеличится работоспособность, улучшится память. Пропитанные злаки становятся пористыми, поэтому они конфисковывают все вредные вещества в себе, освобождая организм от токсинов.

40-дневный курс очищения

Внимание! Во время рисовой диеты появляются импотенция, головокружение, могут заболеть суставы, позвоночник, моча становится мутной. Итак, уборка происходит.

Функция сопровождается отмывкой не только вредных веществ, но и необходимых веществ, поэтому необходимо включать в рацион продукты, в которых содержатся калий, магний и другие микроэлементы (курага, инжир, изюм, картошка, запеченная в кожуре).

Рецепт картошки в кожуре:

Лечебное голодание для вывода токсинов в домашних условиях 

Суть очистительной процедура заключается в отказе от пищи на 24 часа. В день без еды можно пить воду без газа в любых количествах. В предшествующий голоданию день отказываемся от твердой пищи. В день выхода из голода питаемся овощами и фруктами.

Если у вас есть заболевания поджелудочной железы или панкреатит, то употребление в пище большого количества клетчатки может быть противопоказано. Перед голоданием следует проконсультироваться со специалистами.

Бесспорно, есть методики голодания, где нужно отказаться от пищи на 7 и на 14 дней. Их нельзя проводить в домашних условиях, только под наблюдением специалистов и в специальных медицинских учреждениях.

Когда в клетки не поступает питание в течение 24 часов, клетки начинают “поедать” мусор, отходы, шлаки и выводить все лишнее. Это процесс называется аутофагией.

Полный отказ от еды — не каждому под силу. Методика интервального голодания тоже эффективна, заключается в отказе от 1-го приема пищи в день. Часто практикуется спортсмена, переносится легче, без стресса.

Рецепты очищения кишечника для похудения

Сбросить вес можно не только благодаря простым диетам, но и с помощью эффективных средств для очищения кишечника. Эти методы будут полезны в первую очередь тем людям, которые часто страдают от запоров и ведут малоактивный образ жизни (т. к. каловые массы задерживаются в толстом кишечнике, способствуют развитию патогенной микрофлоры и замедлению обмена веществ, что впоследствии и создаёт такую проблему, как лишний вес).

Вот некоторые рецепты:

Очищение с помощью яблок

Рекомендуется в течение всего дня питаться только свежими яблоками (т. к. в яблоках содержится большое количество клетчатки), а ближе к вечеру поужинать овощами, например, брокколи. Минимальный курс чистки: 3-4 дня (но при нормальном самочувствии его можно продлить).

Рецепты очищения кишечника для похудения

Очищение имбирём и подорожником

Для приготовления потребуется:

  1. Из двух спелых яблок приготовить сок (с помощью соковыжималки).
  2. Добавить по 1 ч. л. молотого имбиря и сушёных листьев подорожника.
  3. Напиток перемешать.

Утром употребить полученную смесь и запить 8-10 стаканами чистой воды. Обед и ужин должны быть максимально лёгкими.

Курс очищения состоит из 3-4 процедур (через день).